冬训来临,这些东西你准备好了么?

空谷校园传媒 2019-01-16 01:22:01


新生们在西大的第一个学期就要结束了

紧接着一年一度的大型活动

新生军训

就要来了



此时的你

是否对军训充满期望

又因为没经历过大学的军训而感到苦恼呢

别担心

空谷菌为你们准备好了满满的军训干货

助你度过这辛苦而又快乐的军训


1

首先是军训须知

军训时间

2018年1月13日到26日

军训地点

东、西校园的空地


班级具体位置班干会进行通知的

每个连训练的时间都不一样呢

同学们可以根据教官的指令去安排时间

空谷菌在这里提醒大家

千万不要迟到了


2


来自空谷菌的物品小推荐

No.1:黑色长袜

这是军训中穿着上的规定,一般教官都会要求学生们在军训中穿黑色的长袜,一是为了统一仪容仪表;二是因为军训是在冬天,穿长袜可以保护同学们的脚踝和有效的保暖。空谷菌建议没有黑色长袜的同学可以到狗洞进行购买,价格很便宜,几块钱就能买到。


No.2:鞋垫and磨脚贴

军训的鞋子鞋底都比较硬,容易磨脚,而且军训中需要站很长一段时间的军姿,所以,空谷菌军训的时候,就在自己的鞋子里加一块鞋垫和磨脚贴,那样穿起来会更舒服些哟。


No.3:饮用水

军训要注意补充水分,随身带一瓶水可以随时补充水分,有保温杯装些热水来喝更好。


No.4:发夹

空谷菌军训时就经常要整理自己的仪容,特别是帽子,于是就用发夹固定住自己的军帽,保持良好的仪容仪表,运动时也不容易脱落。男生可以调整帽子的松紧,头发长一点的男生发夹也同样适用哟。



3



突发情况的处理方法

1.  身体不适

军训有一定的强度,身子弱一点的同学可能会出现身体不适的情况,如感冒发烧、头昏眼花、抽筋、女生特殊时期等状况,如果有同学支撑不住了,立即报告教官,并且求助校医,不要硬撑。


2.  意外受伤

意外受伤也是军训中可能出现的突发情况,同理,如果发现有同学受伤,请立即到校医处处理伤口。


Ps:学校会安排校医在各个军训的地点,如果有特殊情况可以找校医和教官帮忙。校医室在东校园六教的附近。


4


空谷菌的日常小贴士

1.空谷菌建议大家拿到军训服的时候一定要试一试,看看是否合身,不合身可以跟班干反映,学校会有固定的地点让大家更换合适的军训服哟~


2.每年来给新生军训的教官都特别帅(mei)气(li)逼(dong)人,空谷菌猜想同学们见到教官的时候是这样的...

But!同学们再怎么沉迷于教官美色,不能随便给教官拍照,更不能传到网上,会给教官带来困扰的。(这是规定!!!)


3.军训需要消耗很多的体力,所以一定要按时吃饭,特别是早餐,以防出现低血糖引起头晕恶心等症状,空谷菌希望大家都能够注重身体健康呢。


4.军训会有检查宿舍卫生的环节,同学们可以提前收拾干净宿舍,练习叠豆腐块军被,比如这样.....

另外优秀宿舍可以加分的哟~当年空谷菌的宿舍就被表扬了!


5.军训时要注意安全,避免受伤,身体是自己的老本钱,千万别硬撑。And冬训天气很冷,注意保暖,别感冒了~


6.同学们在军训休息的过程中,可以准备一些小才艺,充分展示自己喔。空谷菌当年就看到有人秀一字马了,羡慕~


7.同学们积极训练,如果被选入方块队和队列操,同样是可以加分的哟~


8.结束了一天的训练后,同学们可以在宿舍里泡个脚,可以缓解一天的疲劳,顺便养生。


9.最重要的是,同学们一定要有一个良好的心态,军训就是要开心呀!


大学军训是一门必修课

这也是人生中最后一次军训了

虽然过程会有点艰辛

但是它会是我们一生中难忘的回忆

希望你们可以在军训中都能有所收获

空谷菌会在背后默默支持你们的!

排版 | 陆柳义



Copyright © 江苏发夹价格联盟@2017